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Infusiones o té de hierbas que
sanan
Anís: el sabor de las galletas Italianas. Su sabor es un poco dulce
con un delicado aroma. Tiene forma de estrella con ocho puntas, es
eficaz como tónico estomacal y recomendado para calmar los cólicos de
los bebes. Su preparación es sencilla, solo dejas reposar una
estrella en una taza de agua hirviendo y listo.
Manzanilla: la manzanilla tiene muchas cualidades entre otras ayuda a
mejorar los trastornos digestivos como la indigestión, acidez,
gastritis, gases y cólicos. Tiene un efecto sedante, especialmente
cuando la utilizamos en el baño.
Castaña de indias: Es muy usada en Europa por sus beneficios. Este es
un árbol ornamental de sabor amargo, su infusión sirve para estimular
la circulación venosa por lo que mejora las varices y alivia las
piernas cansadas. Se prepara hirviendo una cucharada en una taza de
agua durante aproximadamente tres minutos a fuego lento. En ingles se
llama horse chestnut.
Pelos de maíz: los pelitos que rodean la mazorca del maíz poseen un
alto contenido de potasio el cual ayuda al funcionamiento del aparato
urinario. También se cree que ayuda a evitar que no se formen
cálculos biliares y mejora el dolor cuando ya se tienen.
Valeriana: su principal cualidad es la ayuda contra los desordenes
nerviosos, los cuales se relacionan con el estrés, su infusión
minimiza la ansiedad, como temblores, palpitaciones, sudoración y
sensación de pánico, además que relaja los músculos que están duros
por la tensión especialmente en los hombros y el cuello.
Azahar: esta es la flor del naranjo agrio o amargo, es buena cuando
estamos en estado de nerviosismo como la excitación o el insomnio.
Zarzaparrilla: la raíz de esta planta alivia el reumatismo, la
artritis reumática y la gota, estimula la acción hormonal lo que
ayuda al crecimiento de la masa muscular masculina, alivia la
debilidad y la depresión en la menopausia.
Tilo: las flores del árbol de tilo son muy solicitadas por sus
propiedades sedantes, reducen la tensión emocional y los dolores de
cabeza de origen nervioso, facilita el sueño, reduce el catarro nasal
y ayuda con la fiebre en resfriados y gripes.
Caléndula: es utilizada en ornamentos en la India con ella hacen
guirnaldas para dar la bienvenida o para ocasiones especiales. Esta
flor de color naranja vivo es un calmante para la piel se puede poner
la infusión sobre la piel irritada. Tomada calma las molestias
menstruales, alivia los problemas inflamatorios del sistema digestivo
como la gastritis.
Té de piña: activa el sistema linfático lo cual ayuda a eliminar las
toxinas y líquidos del cuerpo, es un quemador de grasa, mejora el
sistema digestivo y es un excelente antioxidante, tiene un efecto
laxante. Se prepara poniendo a hervir las cáscaras de la piña y se
puede endulzar con miel.
Canela: La canela proveniente de la corteza del árbol de canela, es
exquisita y aromática, tiene un efecto tranquilizante además de ser
desparasitante y mantener los niveles de azúcar en la sangre. Se cree
que el té de canela ayuda a mejorar las molestias menstruales y el
dolor.
Té de limón: se puede hacer directamente con los limones o con las
hojas del árbol, igual se obtendrán buenos resultados, el té de
limón, es un tranquilizante, ayuda a normalizar el estomago en caso
de indigestión, nausea y dolor, muy bueno para tratar los malestares
causados por la gripe como ser congestión nasal, y molestias de la
garganta. Tiene sabor agradable y se puede combinar con canela.
¿Sabes que el limón a pesar de su sabor ácido es considerada una
fruta alcalina en medicina natural?
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