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Síndrome de la Fatiga
Crónica
Se define al
Síndrome de fatiga crónica como una enfermedad que se
distingue por causar una fatiga consistente de por lo menos seis meses
de duración. La enfermedad afecta mayormente a mujeres entre 20 y 50
años y entre otros síntomas presenta mialgias, trastornos del sueño y
de concentración. Similar a la fibromialgia, pues su origen es
desconocido y el diagnóstico se realiza descartando otras enfermedades
mediante análisis de sangre y orina.
El Síndrome de fatiga
crónica fue definido por G.P. Holmes en 1988 para el Centro de Control
de Enfermedades Infecciosas en Atlanta ciñéndose a los síntomas
clínicos tales como fatiga, ausencia de otras condiciones psiquiátricas
que puedan producir los síntomas, fiebre, dolor de garganta, debilidad
muscular generalizada, mialgias y algunas molestias neuropsicológicas
tales como irritabilidad, dificultad de concentración y depresión,
entre otros síntomas.
En cuanto a los tratamientos se
refiere, se ha utilizado en los últimos años la psicoterapia cognitiva,
utilizada con anterioridad en otras condiciones muy parecidas, tales
como la fibromialgia y el dolor crónico. Este tipo de tratamiento está
basado en que la mayor parte del aprendizaje humano está mediado por la
cognición y que su modificación podrá cambiar conductas manifiestas y
estados emocionales.
El doctor Santiago de la Rosa
Iglesias, médico naturista, homeópata y acupuntor, señala una serie de
posibles causantes del Síndrome de fatiga crónica y los divide en dos
categorías:
- factores orgánicos tales como afecciones
virales, disfunciones del sistema inmunitario, problemas
neuropsicológicos y contaminación ambiental.
- factores
psíquicos tales como el fallecimiento de un cónyuge, un divorcio,
lesiones o enfermedades, despido del trabajo y otros.
Para luchar contra el Síndrome de fatiga crónica el doctor de la Rosa recomienda
lo siguiente:
seguir una dieta equilibrada
practicar ejercicio con regularidad
dormir las horas necesarias
combatir el stress prolongado
evitar sustancias tóxicas y no naturales
utilizar remedios naturales
responsabilizarse de la propia salud
pedir ayuda profesional
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